Le massage californien est la technique idéale pour découvrir les massages de relaxation et en acquérir les bases.
Ce soin d'une grande douceur apaise l'esprit et permet une réappropriation de son corps.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Le coprs est redessiné, sculpté, et le lâcher-prise ouvre à une communication non verbale, propre au massage californien.
Le massage californien est apparu au début des années 70, à l'époque de l'émergence des groupes de thérapie où primaient
la libération des cuirasses corporelles, l'expression des sentiments et le développement du potentiel humain.
L'institut Esalen, un centre de formation situé en Californie, rassemblait alors la plupart des chercheurs qui développèrent
ce courant de pensée ayant donné naissance à de nombreuses nouvelles formes de thérapie et de techniques corporelles.
C'est dans ce contexte que Margaret Elke, s'inspirant de la douceur du massage Esalen, élabora la technique
du massage californien qu'elle enseigna au Etats-Unis et en France, comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique.
Cette technique s'est popularisée à partir des années 80.