Massage à l'huile pratiqué sur table.
Zone : Corps entier.
Massage profond, rythmé et tonique, pratiqué à l'huile chaude.
Les mouvements enveloppants, frictions et pressions enchaînées avec fluidité dénouent efficacement les tensions et dynamisent la circulation sanguine.
Ce massage peut être décliné sur une séance de 1h00, 1h30 ou 2h00.
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Abhyanga signifie "dans toutes les directions", c'est un massage très complet, rythmé et profond.
Il est donc très relaxant tout en étant dynamisant pour l'organisme.
L'Abhyanga utilise les quatre mouvements fondamentaux du massage ayurvédique, décrit dans les textes anciens :
L'effleurage, le pétrissage, la friction et la vibration.
C'est une combinaison rythmée de ces mouvements profonds qui compose ce massage, des orteils jusqu'au sommet du crâne.
Le massage Abhyanga fait partie intégrante des thérapies ayurvédiques, au sein desquelles elle constitue un soutien à une prise en charge plus large.
Son importance devient de premier ordre lorsque le déséquilibre touche en particulier la peau, les muscles, les tissus graisseux, le squelette et les articulations.
Le massage et les soins ayurvédiques n'ont, à l'origine, pas une vocation relaxante mais curative.
Ils visent à rééquilibrer un terrain, à nourrir ou à désaturer, à ôter des tensions, à relâcher le mental.
Son adaptation occidentale permet de conserver tous les bénéfices de ce volet de l'Ayurvéda,
au coeur d'un soin très efficace pour la relaxation du corps et de l'esprit.